Explorez les tendances en matière de spas et de bien-être à Toronto
Spa de l’hôtel Four Seasons.
Portée par des soins de calibre mondial, une riche mosaïque multiculturelle et un attrait comme destination touristique de premier plan, la scène des spas et du bien-être de Toronto est aussi diversifiée et en pleine évolution que la ville elle-même.
Les adeptes du bien-être adoptent les thérapies alternant le chaud et le froid, allant des bassins d’eau froide et bains de glace aux saunas et bains de vapeur. Les studios de biohacking proposent des saunas infrarouges, des thérapies par la lumière rouge et des tests de rendement personnalisés. La création de liens communautaires, la méditation et les pratiques somatiques comme le yoga et le tai-chi mettent l’accent sur la santé mentale, et s’accompagnent d’espaces communautaires axés sur l’accessibilité et l’inclusivité.
Des spas hôteliers aux retraites de jour et centres de bien-être, Toronto offre des expériences holistiques qui soutiennent le bien-être mental, physique et spirituel, pour les résidents comme pour les visiteurs.
Bien-être collectif et holistique
Dans le tumulte de la vie quotidienne, on peut facilement ressentir de l’isolement, même dans une ville aussi animée et peuplée que Toronto. C’est pourquoi les expériences favorisant les liens sociaux, les cercles de soutien émotionnel et les espaces de bien-être qui sont axés sur la connexion plutôt que sur la solitude font désormais partie intégrante d’un mode de vie équilibré.
Les pratiques de groupe, telles que les saunas collectifs, la pleine conscience, les cercles de respiration et les bains sonores, gagnent en popularité et offrent l’occasion de se ressourcer et de se revitaliser en compagnie d’autres personnes.
Othership
En plus des saunas immersifs et des bains glacés, les programmes de visualisation et de respiration consciente, l’intégration, la communauté et les soins personnels sont des éléments clés de l’expérience Othership. Des visites individuelles, des forfaits de visites multiples et des abonnements sont offerts.
Lieux :
Kiko Sounds
Allongez-vous, détendez votre esprit et libérez-vous des tensions et du stress grâce aux sons thérapeutiques et aux vibrations méditatives de divers instruments et carillons, dans un cadre de groupe apaisant.
Lieu : 2104, rue Dundas Ouest, Toronto
Trove Wellbeing
Un éventail d’expériences et de services tels que massages, naturopathie, acupuncture et méditation harmonisent le rétablissement du corps et de l’esprit. Des forfaits d’initiation et des abonnements sont offerts.
Lieu : 426, rue Adelaide Ouest, Toronto
Atmana Wellness and Spa
Des séances transformatrices et des rituels dans un environnement bienveillant offrent des expériences de guérison et de découverte de soi.
Bains et thérapie thermale
L’adaptation des traditions mondiales d’hydrothérapie aux pratiques de santé modernes est en plein essor.
Toronto compte un nombre croissant d’établissements de thérapie thermale inspirés des saunas finlandais, des bains nordiques froids et chauds, des bains publics japonais, des hammams turcs et des banyas russes.
AIRE Ancient Baths
Inspiré de rituels de bains anciens et conçu pour apporter une profonde détente, tant physique que mentale, le circuit de bains thermaux AIRE propose une ambiance paisible créée par des centaines de bougies, des murs de brique et de bois apparent et des sons feutrés.
L’expérience immersive des bains AIRE se déroule dans un bâtiment patrimonial situé dans le quartier de la mode de Toronto. Il s’agit du premier établissement de cette marque internationale à ouvrir au Canada.
Lieu : 510A, rue Front Ouest, Toronto
SANA
Trouvez l’équilibre grâce à un rituel thermal composé de saunas, de bassins d’eau froide et de bains de vapeur, suivi d’un moment de convivialité autour de plats nourrissants saisonniers d’inspiration européenne et de cocktails.
Lieu : 211, avenue Geary, Toronto
Alter
Pratiquez la respiration consciente et découvrez un sentiment de communauté et de bien-être grâce à l’alternance chaud-froid inspirée des traditions finlandaises.
Lieux :
Unbounded Well
Situé dans le coin sud-est du marché Stackt de Toronto, cet établissement extérieur comprend des saunas, des bassins d’eau froide et un dôme dédié à la respiration consciente. Unbounded Well organise aussi des activités sociales et spéciales tout au long de l’année.
Lieu : 33, rue Stewart, Toronto
Elmwood Spa
Un relaxant circuit d’hydrothérapie comprenant une piscine, des bains à remous, des bains de vapeur et une aire de détente au bord de la piscine est offert gracieusement avec certains services de spa, ou peut constituer l’expérience principale pour les visiteurs de ce spa, qui est l’un des plus appréciés de Toronto.
Lieu : 18, rue Elm, Toronto
Löyly Floating Sauna
Profitez de saunas artisanaux pour des moments douillets de relaxation et de ressourcement au bord du lac au premier sauna flottant avec bassin d’eau froide à Toronto.
Löyly, que l’on prononce « lo-lou », est un mot finlandais désignant la vapeur créée par l’eau qui tombe sur des pierres chaudes. Ce centre se trouve dans le quartier riverain.
Lieu : 275 Queens Quay West, Toronto
Hammam Spa by Céla
Vivez l’expérience d’un authentique hammam ou bain turc, reconnu comme un lieu de détente et de purification collective. Le Hammam Spa a recréé un tel parcours transformateur mêlant chaleur, vapeur, gommage, massage, rafraîchissement et repos, le tout dans un sanctuaire élégant et apaisant.
Lieux :
Approche intégrant conditionnement physique et bien-être
Bougez, transpirez et retrouvez l’équilibre dans le repos.
De plus en plus, les salles de sport et centres de conditionnement physique proposent des soins de bien-être et des traitements de récupération dignes de spas, en complément des entraînements traditionnels et de la musculation. Par ailleurs, de nombreux spas de luxe dans les hôtels ont intégré l’entraînement personnalisé à leur offre de services, suivant cette tendance en plein essor.
Sweat + Tonic
Sweat + Tonic vous propose de transformer votre parcours santé grâce à diverses activités : poids et renforcement musculaire, boxe, yoga, Pilates et plus encore. En outre, des thérapies, services de biohacking et services de bien-être complètent votre processus de récupération. Vous pouvez vous procurer des crédits à l’unité, des forfaits multi-visites ou des abonnements.
Lieux :
Altea
Renforcez votre corps et votre esprit grâce à des exercices cardiovasculaires et de musculation, suivis d’un moment de récupération et de connexion communautaire. Différentes formules d’abonnement sont proposées, et les visiteurs ponctuels sont les bienvenus, sous réserve de disponibilité.
Lieu : 25, rue Ordnance, Toronto
Spa de l’hôtel St. Regis Toronto
Le luxueux sanctuaire du 31ᵉ étage de l’hôtel St. Regis incarne le raffinement avec des forfaits et soins de spa soigneusement sélectionnés. Les services axés sur le bien-être comprennent des cours privés et personnalisés avec les entraîneurs de Totum.
Lieu : 325, rue Bay, Toronto
Spa My Blend
Ce spa luxueux situé dans l’hôtel Ritz-Carlton offre aussi des services d’entraînement personnalisé, pour vous aider à rester sur la bonne voie même pendant vos déplacements.
Lieu : 181, rue Wellington Ouest, Toronto
Club d’athlétisme 10XTO de l’Hotel X
En plus du luxueux Guerlain Spa et des thérapies alternant le chaud et le froid, les installations de bien-être de l’Hotel X comprennent un centre de conditionnement physique Technogym entièrement équipé qui offre divers cours et séances d’entraînement personnalisé.
Bien-être à la fine pointe de la technologie
La santé moderne adopte une approche proactive et préventive à l’égard du bien-être global, en s’appuyant sur la technologie et des solutions fondées sur la science.
Les innovations personnalisées et technologiques comprennent des programmes, des applications et des objets connectés permettant un suivi individuel et offrant des conseils et renseignements détaillés sur la santé. Les spas et centres de bien-être explorent également des traitements de pointe, notamment les technologies du sommeil, le biohacking, les saunas infrarouges et l’oxygénothérapie hyperbare.
Formula Fig
Cette adresse tendance est connue pour son menu soigneusement sélectionné de soins du visage immersifs et haute technologie, ainsi que pour sa sélection de produits de soins de la peau parmi les mieux cotés, issus de marques telles qu’Allies of Skin, Etymologie et VENN.
Lieux :
AMAN Spa Toronto
Une variété de soins, tels que le Pilates du visage et le raffermissement de la peau, allient technologies innovantes et produits naturels pour vous faire rayonner et vous faire sentir bien.
Lieu : 47, rue Colborne, local 100A, Toronto
Supernatural Yorkville
Atteignez vos objectifs de bien-être – énergie, récupération, longévité et santé de la peau – grâce à des technologies modernes, telles que les chambres d’oxygénothérapie et de cryothérapie.
Lieu : 55 Avenue Road, local 204, Toronto
Studio Vis a Vis
Niché dans le quartier de la Petite Italie à Toronto, ce spa-boutique spécialisé dans les soins du visage mise sur une approche scientifique, combinant technologies avancées et traitements cliniques.
Lieu : 780, rue College, Toronto
Espaces et soins sur mesure
Des espaces réservés aux femmes et adaptés au port du hijab, ainsi que les spas et programmes destinés à la communauté LGBTQI+, favorisent des environnements plus sûrs et plus inclusifs, propices au mieux-être collectif et à la guérison partagée. Les menus de soins s’adaptent également pour répondre aux besoins en santé des hommes.
Blumseed
Inspirée des savoirs africains et caribéens en matière de soins personnels, Blumseed propose des produits holistiques naturels, à base de plantes et sans cruauté, principalement destinés aux cheveux et au cuir chevelu des femmes de couleur.
Réservez des soins pour le cuir chevelu pour vivre l’expérience sensorielle et régénératrice de cette pratique japonaise, influencée par les soins capillaires ayurvédiques et utilisant des produits naturels, riches en nutriments et apaisants.
Lieu : 45, avenue Wicksteed, local 280, East York
Sweetgrass Spa
Retrouvez l’équilibre et laissez-vous envelopper par la sérénité, le renouveau et la connexion dans ce sanctuaire exclusivement féminin, avec piscine ozonée, sauna infrarouge, jacuzzi et cabines de soins privées.
Lieu : 111e, rue Queen Est, Toronto
Body Blitz Spa
Spa unique réservé aux femmes, Body Blitz offre des soins qui exploitent les effets bénéfiques de l’eau sur la santé. Profitez du bien-être des bains salés, piscines froides et saunas.
Les services et forfaits du spa incluent également des massages, des soins du visage et des soins corporels à la boue.
Lieux :
Bodé Spa for men
Ce spa appartenant à des membres de la communauté queer crée un espace accueillant et sûr, proposant une gamme de services adaptés aux hommes, aux personnes trans et aux femmes non cisgenres, tels que soins du visage, épilation, pédicures et électrolyse. On trouve aussi un établissement Bodé Spa for men à Ottawa.
Lieu : 156, rue Parliament, Toronto
Mokara Spa
De plus en plus, les spas adaptent leurs services pour répondre spécifiquement aux besoins des hommes. Par exemple, le Mokara Spa, situé dans l’hôtel Omni King Edward, propose un menu spécial de soins et de services pour hommes.
Lieu : 37, rue King Est, Toronto
Spa de l’hôtel Four Seasons
Cet établissement cinq étoiles de propriété canadienne propose un menu de soins bien-être et bio offrant des expériences de bien-être sur mesure.
Les clients peuvent réserver une consultation physique et nutritionnelle avec un coach en bien-être et entraîneur personnel certifié, un soin d’endermologie LPG ou une séance de lecture psychique. Il y a même une thérapie par le toucher destinée aux personnes vivant avec le cancer.
Mode de vie durable
Bien que ce ne soit pas un concept nouveau, le mode de vie durable est maintenant bien ancré à Toronto.
Les soins de bien-être et produits de beauté et de soins corporels écoresponsables et inspirés de la nature favorisent des options de soins personnels plus durables.
Stillwater Spa de l’hôtel Park Hyatt
Inspiré des paysages naturels emblématiques du Canada, le Stillwater Spa, récemment rénové et certifié B Corp, met en valeur une gamme de produits thérapeutiques biologiques, végétaliens et sans cruauté. Ce spa se trouve à l’hôtel Park Hyatt de Toronto.
Lieu : 4 Avenue Road, Toronto
Alma Natural Spa
Soucieux de l’environnement, ce spa du centre-ville privilégie des soins et des produits non toxiques, naturels et aussi biologiques que possible.
Lieu : 2105, rue Yonge, Toronto
Pure and Simple
Offrez-vous un soin du visage ou un peeling naturel et magasinez des produits de soins de la peau personnalisés et adaptés à vos besoins, fabriqués à partir d’ingrédients naturels et exempts de parfums, de colorants ou de sulfates. En plus de ses adresses du centre-ville, la marque est également présente à Oshawa, Mississauga, Richmond Hill et Waterloo.
Lieux :
Entre relaxation profonde, ressourcement intérieur et thérapies de pointe, les spas de Toronto allient des rituels de guérison ancestraux à l’innovation moderne pour soutenir chaque étape de votre parcours de bien-être.
Mis à jour : 19 janvier 2026