Explora las tendencias de spa y bienestar de Toronto
Spa at Four Seasons Hotel
Impulsada por una atención médica de primer nivel, un rico tejido multicultural y su atractivo como destino turístico de primer nivel, la escena de spa y bienestar de Toronto es tan diversa y está en rápida evolución como la ciudad misma.
Quienes buscan la salud recurren a la terapia de contraste de calor y frío, desde baños fríos y baños de hielo hasta saunas y baños de vapor. Los estudios de biohacking ofrecen saunas infrarrojos, terapia de luz roja y pruebas de rendimiento personalizadas. La integración comunitaria, la meditación y las prácticas somáticas como el yoga y el taichí se centran en el bienestar mental, complementadas con espacios comunitarios que priorizan la accesibilidad y la inclusión.
Desde spas de hoteles hasta retiros de un día y centros de bienestar, Toronto ofrece experiencias holísticas que apoyan el bienestar mental, físico y espiritual tanto de los locales como de los viajeros.
Bienestar colectivo y holístico
En medio del ajetreo de la vida cotidiana, es fácil sentirse aislado, incluso en una ciudad tan vibrante y poblada como Toronto. Por ello, las experiencias de conexión, los círculos de apoyo emocional y los espacios de spa social que priorizan la conexión en lugar de la soledad se están convirtiendo en parte de un estilo de vida equilibrado y de bienestar.
Las prácticas grupales, como saunas comunitarias, atención plena, círculos de respiración y baños de sonido, están ganando terreno y ofrecen una oportunidad de sanar y recargar energías junto a otros.
Alteridad
Además de saunas inmersivos, baños de hielo, programas de visualización y respiración, la integración, la comunidad y el autocuidado social son elementos clave de la experiencia de la Otredad. Se ofrecen visitas individuales, paquetes de visitas múltiples y membresías.
Ubicaciones:
Sonidos de Kiko
Quédese quieto, calme su mente y sienta la liberación de la tensión y la ansiedad a través de sonidos terapéuticos y vibraciones meditativas de varios instrumentos y campanas en un entorno grupal relajante.
Ubicación: 2104 Dundas Street West, Toronto
Bienestar Trove
Una gama completa de experiencias y servicios, que incluyen masajes, naturopatía, acupuntura y meditación, equilibran la recuperación física y mental. Ofrecemos paquetes de bienvenida y membresías.
Ubicación: 426 Adelaide Street West, Toronto
Atmana Bienestar y Spa
Experimente la curación y el autodescubrimiento con clases y rituales transformadores en un entorno enriquecedor.
Ubicación: 95 King Street East, 101 B, Toronto
Baños y terapia termal
La adaptación de las tradiciones mundiales de bienestar hídrico a las prácticas de salud modernas está en aumento.
Toronto alberga un número cada vez mayor de instalaciones de terapia termal inspiradas en las saunas finlandesas, las piscinas nórdicas de agua caliente y fría, los baños japoneses con influencia onsen, los hammams turcos y las banyas rusas.
Baños antiguos AIRE
Inspirado en antiguos rituales de baño y diseñado para una profunda relajación física y mental, cientos de velas, ladrillos y maderas a la vista y tonos suaves crean un ambiente tranquilo durante el circuito de baños termales en AIRE.
El atmosférico baño AIRE, el primero de esta marca global que se inaugura en Canadá, se ubicará en un edificio patrimonial en el distrito de la moda de Toronto.
Ubicación: 510A Front Street West, Toronto
SANA
Encuentre el equilibrio a través de un ritual termal de saunas, baños fríos y salas de vapor, seguido de una conexión social con clásicos y cócteles europeos nutritivos e inspirados en la temporada.
Ubicación: 211 Geary Avenue, Toronto
Alterar
Practique la respiración consciente y experimente la comunidad y el bienestar a través de la exposición al calor y al frío de inspiración finlandesa.
Ubicaciones:
Pozo ilimitado
Ubicado en la esquina sureste del Mercado Stackt de Toronto, este centro al aire libre incluye saunas, baños fríos y un domo para ejercicios de respiración. Unbounded también organiza eventos sociales y especiales durante todo el año.
Ubicación: 33 Stewart Street, Toronto
Balneario Elmwood
Un circuito relajante de terapia acuática con piscina, jacuzzis, baños de vapor y salón junto a la piscina es gratuito con servicios de spa selectos o puede ser la atracción principal para los huéspedes en uno de los spas de día favoritos de Toronto.
Ubicación: 18 Elm Street, Toronto
Sauna flotante Löyly
Disfrute de saunas artesanales diseñadas para una acogedora relajación y rejuvenecimiento junto al lago en la primera sauna flotante y piscina de inmersión de Toronto.
Ubicado en el paseo marítimo de la ciudad, Löyly, que se pronuncia “low-loo”, es la palabra finlandesa para designar el vapor que se crea al arrojar agua sobre piedras calientes.
Ubicación: 275 Queens Quay West, Toronto
Hammam Spa de Cela
Experimente un auténtico hammam o baño turco. Históricamente un espacio comunitario de relajación y purificación, Hammam Spa ha recreado este viaje transformador mediante calor, vapor, exfoliación, masajes, limpieza en frío y descanso en un elegante santuario.
Ubicaciones:
Crossover de fitness
Abraza el sudor y el equilibrio con el descanso.
Cada vez más, los gimnasios y centros de fitness ofrecen tratamientos de bienestar y recuperación similares a los de un spa, además de entrenamientos tradicionales y entrenamiento de fuerza. Por otro lado, cada vez más spas de hoteles de lujo han incorporado el entrenamiento de fuerza personal a su lista de servicios de spa como parte de esta creciente tendencia.
Sudor + Tónico
Desde pesas, entrenamiento de fuerza y boxeo hasta yoga y pilates, transforma tu camino hacia la salud. Terapias, biohacking y servicios de bienestar completan el proceso de recuperación. Compra créditos para visitas individuales, paquetes para varias visitas o membresías.
Ubicaciones:
Altea
Fortalece tu cuerpo y mente con ejercicios cardiovasculares y de fuerza, seguidos de recuperación y conexión con la comunidad. Ofrecemos diversas opciones de membresía y se aceptan visitas sin cita previa, sujetas a disponibilidad.
Ubicación: 25 Ordnance Street, Toronto
Spa St. Regis Toronto
El lujoso santuario del piso 31 del Hotel St. Regis es la esencia del lujo, con paquetes y tratamientos de spa cuidadosamente seleccionados. Los servicios de bienestar incluyen clases privadas a medida con entrenadores de Totum.
Ubicación: 325 Bay Street, Toronto
Spa Mi Mezcla
Ubicado en el Ritz-Carlton, este spa de lujo también ofrece entrenamiento personal especializado para que usted siga en el buen camino mientras viaja.
Ubicación: 181 Wellington Street West, Toronto
Hotel X 10XTO Club Atlético
Además del lujoso Guerlain Spa y la terapia de contraste de frío y calor, las instalaciones de bienestar del Hotel X incluyen un gimnasio Technogym totalmente equipado que ofrece diversas clases y sesiones de entrenamiento personal.
Ubicación: 107 Princes' Boulevard, Toronto
Bienestar de alta tecnología
La atención médica moderna adopta un enfoque proactivo y preventivo del bienestar general, aprovechando la tecnología y el bienestar basado en la ciencia.
Las innovaciones personalizadas y tecnológicas incluyen programas, aplicaciones y wearables para el seguimiento individual, que ofrecen orientación e información detallada sobre la salud. Los spas y centros de salud también están explorando tratamientos avanzados en tecnología del sueño, biohacking, crioterapia, saunas infrarrojos y oxigenoterapia hiperbárica.
Fórmula Fig
Este lugar de moda es conocido por un menú curado de tratamientos faciales inmersivos de alta tecnología y una selección de productos para el cuidado de la piel de primera categoría de marcas como Allies of Skin, Etymologie y VENN.
Ubicaciones:
Spa AMAN Toronto
Una variedad de tratamientos, como pilates facial y reafirmante de la piel, combinan tecnología innovadora con productos naturales para ayudarle a verse y sentirse lo mejor posible.
Ubicación: 47 Colborne Street, Unidad 100A, Toronto
Yorkville sobrenatural
Logre objetivos de bienestar, que incluyen energía, recuperación, longevidad y salud de la piel con tecnologías modernas, como cámaras de oxígeno y crioterapia.
Ubicación: 55 Avenue Road Unidad 204, Toronto
Estudio Vis a Vis
Ubicado en el barrio Little Italy de Toronto, este spa facial boutique se especializa en el cuidado de la piel basado en la ciencia utilizando tecnologías avanzadas y tratamientos clínicos.
Ubicación: 780 College Street, Toronto
Espacios y tratamientos a medida
Los espacios exclusivos para mujeres y que permiten el uso de hiyab, así como los spas gay y los programas queer enfocados en la comunidad LGBTQI+, fomentan entornos más seguros e inclusivos para la sanación compartida y el bienestar comunitario. Los menús de los spas también se están adaptando para atender las necesidades de salud de los hombres.
Semilla de flor
Basándose en el conocimiento de autocuidado de África y el Caribe, Blumseed crea productos holísticos a base de plantas, naturales y libres de crueldad animal, enfocados principalmente en el cabello y el cuero cabelludo de las mujeres de color.
Reserve un tratamiento de spa para la cabeza para experimentar la curación y la indulgencia sensorial de esta práctica japonesa, influenciada por el cuidado del cabello ayurvédico con productos naturales, ricos en nutrientes y calmantes.
Ubicación: 45 Wicksteed Avenue, Unidad 280, East York
Spa Sweetgrass
Encuentre el equilibrio y experimente la serenidad, la renovación y la conexión en este santuario solo para mujeres que cuenta con una piscina ozonizada, sauna infrarroja, jacuzzi y salas de tratamiento privadas.
Ubicación: 111e Queen Street East, Toronto
Spa Body Blitz
Un spa exclusivo para mujeres, Body Blitz ofrece tratamientos que aprovechan los beneficios del agua para la salud. Sumérjase en la tranquilidad de las piscinas de sal, las piscinas de inmersión y las saunas.
Los servicios y paquetes de spa también incluyen masajes, tratamientos faciales y barros corporales.
Ubicaciones:
Bodé Spa para hombres
Este spa, propiedad de personas queer, crea un espacio acogedor y seguro con una gama de servicios diseñados para hombres, mujeres trans y no cis, que incluyen tratamientos faciales, depilación, pedicuras y electrólisis. También cuenta con una sucursal en Ottawa.
Ubicación: 156 Parliament Street, Toronto
Balneario Mokara
Cada vez más, los spas adaptan sus servicios para atender específicamente a los hombres. Por ejemplo, el Mokara Spa, parte del histórico Omni King Edward Hotel, ofrece un menú especial de tratamientos y servicios personalizados para hombres.
Ubicación: 37 King Street East, Toronto
Spa en el Four Seasons
Esta propiedad de cinco estrellas, de propiedad canadiense, cuenta con un menú de spa y bar biológico de bienestar con experiencias de bienestar personalizadas.
Los huéspedes pueden reservar una consulta física y nutricional con un asesor de bienestar y un entrenador personal certificado, un tratamiento especializado de Endermologie LPG o una lectura psíquica. Incluso se ofrece terapia de contacto para pacientes con cáncer.
Ubicación: 60 Yorkville Avenue, Toronto
Estilo de vida sostenible
Si bien no es un concepto nuevo, vivir de manera sustentable en Toronto es ahora algo común.
Los tratamientos de bienestar y los productos de belleza y cuidado corporal respetuosos con el medio ambiente y basados en la naturaleza promueven opciones de cuidado personal más sostenibles.
Spa Stillwater en Park Hyatt
Inspirado en los característicos paisajes naturales de Canadá, el recientemente renovado B-Corp Stillwater Spa en el Park Hyatt de Toronto ofrece una línea de productos terapéuticos orgánicos, veganos y libres de crueldad animal.
Ubicación: 4 Avenue Road, Toronto
Alma Natural Spa
Con un enfoque en tratamientos y productos ecológicos, este spa del centro ofrece productos no tóxicos, naturales y lo más orgánicos posible.
Ubicación: 2105 Yonge Street, Toronto
Puro y simple
Disfrute de un tratamiento facial o un peeling natural y compre productos de cuidado de la piel personalizados y a medida, elaborados con ingredientes naturales, sin fragancias, colorantes ni sulfatos. Además de sus sucursales en el centro, esta marca se ha expandido a Oshawa, Mississauga, Richmond Hill y Waterloo.
Ubicaciones:
Desde una relajación profunda y restablecimientos espirituales hasta terapias de vanguardia, la escena de spa de Toronto combina antiguos rituales curativos con innovación moderna para apoyar cada paso de su viaje hacia el bienestar.
Última actualización: 19 de enero de 2026