Découvrez la sylvothérapie dans les parcs et sur les sentiers de l’Ontario

Parcs provinciaux de l’Ontario

Le gouvernement de l’Ontario gère plus de 330 parcs provinciaux qui englobent environ dix millions d’hectares de terres et de plans d’eau. Ces réserves de conservation concilient loisirs, sensibilisation, préservation et tourisme durable.

Les parcs opérationnels offrent aux visiteurs des services, des installations et des expériences, y compris des centres d’accueil, des terrains de camping et des options d’hébergement avec toit, des toilettes et des douches, ainsi que des programmes d’apprentissage et de découverte.

Activités saisonnières dans les parcs de l’Ontario

Il y a beaucoup à faire tout au long de l’année dans les parcs provinciaux de l’Ontario.

Explorez de vastes réseaux de sentiers terrestres et aquatiques. En plus de la sylvothérapie, profitez de randonnées dans l’arrière-pays, et faites du canotage, de la natation et de l’observation de la faune. Les activités hivernales comprennent la raquette, le ski de fond et, dans certains parcs, le patinage sur pistes de glace et le camping d’hiver.

Juste au sud de Port Elgin, sur les rives du lac Huron, MacGregor Point est le premier parc provincial à offrir un sentier de sylvothérapie.

Trouvez un parc en Ontario près de chez vous sur une carte ou faites une recherche par activités, installations et types de location. Les frais et les exigences en matière de réservation varient selon les activités choisies. Dans la mesure du possible, réservez tôt.

Effets apaisants des parcs de l’Ontario

Des recherches réalisées dans les parcs de l’Ontario démontrent les effets apaisants de passer du temps dans la nature. Les visiteurs ont tiré des bienfaits mentaux et physiques de faire de la randonnée, de pagayer sur l’eau et de se détendre à la plage. Des effets positifs ont été rapportés tant pour les visites courtes que pour les excursions plus longues.

C’est pour ces raisons que le programme Santé des parcs, santé des populations offre une journée d’accès gratuit dans les parcs de l’Ontario en juillet, parmi d’autres incitatifs qui nous encouragent à vivre en communion avec la nature.

Parcs nationaux

Parcs Canada représente près de 50 aires naturelles, réserves et parcs protégés au pays, incluant ces six parcs nationaux en Ontario.

Parc national de la Péninsule-Bruce

Le parc national de la Péninsule-Bruce est célèbre pour ses panoramas rocheux sur des eaux limpides et turquoise ainsi que pour ses incroyables activités de plein air, telles que l’observation de la faune et la randonnée.

Parc national de la Pointe-Pelée

Bien que le parc national de la Pointe-Pelée se classe au deuxième rang des plus petits parcs nationaux du Canada, il est le plus diversifié. Ouvert toute l’année, le parc est une étape clé lors des migrations annuelles d’oiseaux et de papillons. En fait, c’est l’une des meilleures destinations au Canada pour l’observation des oiseaux.

Tout comme le soleil revigore, la lune et les étoiles enchantent. Admirez la splendeur du ciel nocturne depuis la plage West, un endroit privilégié pour admirer les constellations dans le cadre, entre autres, des soirées consacrées au ciel étoilé.

Parc urbain national de la Rouge

Situé juste à l’est du centre-ville de Toronto, le parc urbain national de la Rouge est la plus grande zone urbaine de l’Ontario. Explorez les riches écosystèmes naturels et culturels le long des sentiers de randonnée. Le parc est ouvert tous les jours de l’année et l’entrée est gratuite.

Parc national des Îles-de-la-Baie-Georgienne

En saison, le parc national des Îles-de-la-Baie-Georgienne attire les pagayeurs à la découverte du lac Huron. Le parc propose également des visites autonomes pour explorer le paysage culturel de l’île Beausoleil.

Parc national Pukaskwa

Situé sur la rive biodiversifiée du lac Supérieur, le parc national Pukaskwa est le seul parc de l’Ontario à avoir été désigné comme milieu sauvage. Faites de la randonnée le long des sentiers côtiers accidentés, suivez le littoral sur le sentier Beach de deux kilomètres jusqu’aux plages ou admirez les vues à couper le souffle depuis le pont suspendu de la rivière White.

Parc national des Mille-Îles

Le parc national des Mille-Îles compte plus de 1 000 îles disséminées dans le fleuve Saint-Laurent.

Téléchargez une visite audioguidée et explorez à votre rythme des sentiers de randonnée populaires.

Découvrez différentes façons de visiter les îles et consultez le calendrier des programmes éducatifs destinés aux familles. Les options d’hébergement comprennent le camping et les structures oTENTik.

Zones de protection de la nature

Conservation Ontario représente 36 offices de protection de la nature de l’Ontario, qui possèdent et gèrent plus de 500 zones de conservation, dont plus de 300 sont ouvertes au public.

Tout comme les parcs de l’Ontario, ces zones de protection de la nature sont dispersées partout dans la province et leurs paysages varient énormément. Elles offrent non seulement des voies navigables, des milieux humides et des chutes à découvrir, mais aussi des forêts, des marais, des dunes et des plages à parcourir.

Plusieurs zones sont accessibles gratuitement, et un nombre encore plus grand sont ouvertes toute l’année, proposant diverses activités, notamment la raquette, le patinage sur glace, le ski, la randonnée et l’observation des oiseaux.

Entre mai et octobre, relevez le défi de bien-être en plein air annuel Step into Nature: Healthy Hikes dans les zones de protection de la nature de l’Ontario.

Trouvez une zone de protection de la nature près de chez vous.

Commissions des parcs de l’Ontario

Deux organismes de la Couronne gèrent et préservent le territoire des parcs, ainsi que les sites récréatifs et patrimoniaux dans la région de Niagara et le long du littoral du fleuve Saint-Laurent.

Commission des parcs du Saint-Laurent

La Commission des parcs du Saint-Laurent gère une série de parcs et diverses attractions le long d’un tronçon de 280 kilomètres entre Kingston et Cornwall. 

Les cyclistes peuvent faire du vélo hors route tout en admirant le joli panorama le long de la promenade Long Sault, qui est reliée au Sentier riverain des Grands Lacs. Observez des oiseaux en abondance dans les sentiers de randonnée autoguidés du Sanctuaire des oiseaux migrateurs Upper Canada.

Commission des parcs du Niagara

Décrite par le célèbre Winston Churcill comme étant « la plus jolie promenade en voiture du dimanche », la route de 56 kilomètres entre Niagara-on-the-Lake et Fort Erie est entretenue par la Commission des parcs du Niagara et présente divers paysages naturels avec sentiers de randonnée, pistes cyclables et jardins.

Dans la nature, bien-être et sécurité vont de pair. Parcs du Niagara fournit des conseils et rappels utiles sur la sécurité et les règles de courtoisie à suivre dans les sentiers.

Réserves de biosphère de l’UNESCO

L’Ontario abrite quatre importantes réserves de biosphère de l’UNESCO, chacune désignée pour sa valeur environnementale et sociale. Ces écosystèmes distincts sont rares, avec moins de 800 sites reconnus dans le monde entier, répartis dans 136 pays. 

L’UNESCO reconnaît les réserves de biosphère mondiales comme des espaces naturels protégés qui :

• contiennent des écosystèmes terrestres et aquatiques uniques;
• maintiennent un équilibre durable entre l’environnement et les êtres humains;
• protègent les espèces sauvages menacées;
• protègent les sites autochtones et patrimoniaux importants;
• mettent l’accent sur l’éducation écologique, la durabilité et la régénération.

Réserve mondiale de la biosphère de la baie Georgienne

La Réserve mondiale de la biosphère de la baie Georgienne est le plus grand archipel d’eau douce au monde. Elle se compose d’un ensemble d’îles, de baies et de criques qui s’étendent sur plus de 13 000 kilomètres carrés le long de la côte est de la baie Georgienne.

Sa topographie unique abrite des forêts et des zones humides et offre des paysages exceptionnels ainsi que d’incroyables activités de plein air. 

Biosphère de l’arche de Frontenac 

L’arche de Frontenac représente l’ancien pont de granit reliant le Bouclier canadien au nord aux montagnes Adirondack au sud.

Elle s’étend sur environ 2 700 kilomètres carrés dans le sud-est de l’Ontario et comprend le fleuve Saint-Laurent et les Mille-Îles. Les peuples autochtones l’appelaient « la colonne vertébrale de la mère ». Découvrez les nombreuses activités proposées de la région.

Biosphère de Long Point

Le paysage varié de Long Point, composé de forêts, de dunes, de falaises, de marais, de prairies et de plages, s’étend autour d’un gigantesque cordon littoral qui s’avance sur 40 kilomètres dans le lac Érié. Il s’agit de la plus grande formation de ce type dans la région des Grands Lacs.

La région regorge de faune et de flore, dont plus de 350 espèces d’oiseaux, ce qui en fait une destination d’importance mondiale pour les oiseaux migrateurs. Découvrez d’autres activités en pleine nature à Long Point.

Escarpement du Niagara

L’escarpement du Niagara s’étend sur plus de 700 kilomètres, de Queenston, dans la région du Niagara, à Tobermory, sur la rive sud de la baie Georgienne.

Cette spectaculaire bande calcaire composée de forêts, de nature sauvage, de falaises et de zones humides présente la plus grande variabilité topographique du Sud de l’Ontario, avec un dénivelé pouvant atteindre plus de 430 mètres.

Parcs privés et semi-privés

Plusieurs parcs naturels et zones sauvages en Ontario sont de propriété privée ou administrés conjointement.

Hiawatha Highlands

Hiawatha Highlands exerce ses activités en collaboration avec l’office régional de protection de la nature de Sault Ste. Marie, le Kinsman Club, le ministère des Richesses naturelles et des Forêts et d’autres propriétaires fonciers. Les sentiers de ski de fond et de raquette sont entretenus régulièrement, et il est possible de se procurer des laissez-passer de journée, des abonnements de saison et de l’équipement de location.

Forêt Limberlost

À seulement 25 minutes de route à l’est de Huntsville, la forêt Limberlost est une réserve naturelle et faunique privée qui offre des sentiers de randonnée et de raquette entretenus qui font une boucle à travers la forêt mixte et les lacs et qui sont ouverts gratuitement au public tout au long de l’année.

Réserve forestière et faunique d’Haliburton

Située à côté du parc Algonquin dans les hautes-terres d’Haliburton, cette réserve est un monde féérique privé où les amateurs de plein air et les amoureux de la nature peuvent pratiquer des activités de plein air, comme des excursions dans le couvert forestier, du camping et de l’observation astronomique.

Centre de la nature Robert L. Bowles

Partez à l’aventure, approfondissez vos connaissances et renouez avec la nature grâce à différents ateliers offerts à l’année au Centre de la nature Robert L. Bowles situé à Ramara, juste au nord du lac Simcoe. Parmi ceux-ci, mentionnons les ateliers de suivi des mammifères, d’immersion dans la nature et de musique autour d’un feu de camp.

Parc Point Grondine

Le parc Point Grondine est détenu et exploité par le territoire non cédé de Wiikwemkoong. Situé à l’est de Killarney, le parc propose des sentiers de randonnée désignés, des circuits de pagayage panoramiques, du camping et d’autres aventures en plein air.

Par exemple, le sentier d’interprétation autoguidé A-Mik-Zii-Bi du parc Point Grondine est une boucle fascinante de trois kilomètres dotée de panneaux éducatifs qui renseignent sur les connaissances médicinales autochtones liées aux diverses plantes trouvées le long du chemin.

Sentiers de distinction de l’Ontario

Une sélection de sentiers emblématiques de l’Ontario ont été reconnus pour leur accessibilité, leur connectivité et leur polyvalence.

Ces cinq sentiers de distinction de l’Ontario valent la peine que l’on quitte la route pour les explorer. Ils offrent des possibilités infinies de faire l’expérience du bien-être dans la nature, que vous optiez pour des promenades revigorantes l’après-midi ou des aventures de plusieurs jours dans l’arrière-pays.

Sentier Bruce

Parcourez des sentiers dans une nature intacte le long de falaises et de rivages panoramiques sur ce sentier de 900 kilomètres, le plus ancien de l’Ontario. Il serpente entre la péninsule du Niagara et la péninsule Bruce, une réserve mondiale de la biosphère de l’UNESCO.

Sentier Voyageur

Inspiré des trajets des premiers commerçants de fourrures, le sensationnel sentier Voyageur s’étend sur près de 600 kilomètres, de Sudbury à Thunder Bay. Il offre des occasions de randonnée sur l’île Manitoulin et le long des rives des lacs Huron et Supérieur.

Sentier transcanadien

Ce sentier polyvalent traversant le Canada d’un océan à l’autre est le plus long réseau de sentiers récréatifs au monde. Certaines parties du sentier fusionnent avec le Sentier national. Les sections ontariennes vont de la frontière avec le Manitoba jusqu’à North Bay, puis vers Hamilton au sud, avant de s’étendre de Windsor à Ottawa.

Sentier riverain des Grands Lacs

Parcourant plus de 3 000 kilomètres le long des rives du lac Ontario, du lac Érié, de la baie Georgienne, du lac Huron, du lac Sainte-Claire, des rivières Niagara et Détroit et du fleuve Saint-Laurent, le Sentier riverain des Grands Lacs relie les gens à plus de 400 parcs et aires naturelles, y compris des milieux humides, des forêts et des plages.

Ceinture de verdure

La Ceinture de verdure de l’Ontario est un territoire protégé de deux millions d’acres composé de forêts, de rivières, de fermes, de milieux humides, de bassins hydrographiques et de campagnes qui s’étend de la rivière Niagara jusqu’à la moraine d’Oak Ridges, près du lac Rice. Quelque 10 000 kilomètres de sentiers et routes constituent la route de la Ceinture de verdure, ce qui comprend une partie du sentier Bruce, du sentier de la moraine d’Oak Ridges et des sentiers Ganaraska. 

Ontario Trails Council

Que vous fassiez de la randonnée, du vélo, du pagayage, de la raquette, du patin ou du ski de fond, trouvez le sentier idéal pour votre prochaine excursion en plein air avec l’Ontario Trails Council.

L’Ontario Trails Council est une œuvre de bienfaisance qui fait la promotion de l’aménagement et de la préservation des activités et des sentiers récréatifs. Elle est aussi une ressource imbattable qui fournit des cartes, des données approfondies sur les sentiers et des renseignements éducatifs sur ces derniers.

Activités de randonnée

Célébrez les grands espaces avec d’autres randonneurs et amoureux de la nature.

Randonnée du premier jour

La randonnée annuelle du premier jour représente une excellente façon d’entamer la nouvelle année. Dans le cadre de l’initiative Santé des parcs, santé des populations, les visiteurs sont invités à partir en randonnée sans guide ou à participer à une randonnée guidée dans les parcs participants.

Festival Hike Haliburton

Le festival Hike Haliburton, qui se tient début février, propose des randonnées guidées et autonomes ainsi que des expériences en pleine nature pendant l’hiver. 

 L’édition d’automne a lieu la troisième fin de semaine de septembre.

Trails Fest

Trails Fest est une fête estivale annuelle de deux jours qui rend hommage à la magnifique réserve de la biosphère de l’arche de Frontenac. Profitez d’une fin de semaine de randonnées guidées gratuites.

Profitez des bienfaits apaisants de la nature et retrouvez votre bien-être physique et mental grâce à la sylvothérapie sur des sentiers boisés pittoresques et le long des vastes cours d’eau et des rives de l’Ontario.