トロントのスパとウェルネスのトレンドを探る
Spa at Four Seasons Hotel
世界クラスの医療、豊かな多文化環境、そして人気の旅行先としての魅力に支えられたトロントのスパとウェルネスシーンは、街そのものと同じくらい多様で急速に進化しています。
健康志向の人々は、冷水浴や氷風呂、サウナやスチームルームなど、温冷交代療法を取り入れています。バイオハッキングスタジオでは、赤外線サウナ、赤色光療法、そして個人に合わせたパフォーマンステストを提供しています。コミュニティでの絆づくり、瞑想、ヨガや太極拳などの身体活動は、精神的な健康に焦点を当てており、アクセシビリティとインクルーシビティを重視したコミュニティ主導の空間がそれを補完しています。
ホテルのスパから日帰りリトリート、ウェルネス センターまで、トロントでは地元の人々や旅行者同様に精神的、肉体的、精神的な健康をサポートする総合的な体験を提供しています。
集団的かつ全体的な幸福
トロントのように活気に満ち、人口の多い都市であっても、日々の慌ただしい生活の中で孤立感を感じることは容易です。そのため、孤独よりも繋がりを重視する絆を深める体験、心の支えとなるサークル、そしてソーシャルスパスペースは、バランスの取れたウェルネスライフスタイルの一部になりつつあります。
共同サウナ、マインドフルネス、呼吸法サークル、サウンドバスなどのグループベースの実践が人気を集めており、他の人と一緒に癒しと活力回復の機会を提供しています。
他者性
イマーシブサウナ、アイスバス、ビジュアライゼーション、ブレスワークプログラムに加え、統合、コミュニティ、そしてソーシャルセルフケアもアザーシップ体験の重要な要素です。単発、複数回パック、そしてメンバーシップをご用意しております。
場所:
キコサウンズ
静かに横たわり、心を静め、落ち着いたグループ環境の中で、さまざまな楽器やチャイムの治療効果のある音と瞑想的な振動を通じて緊張と不安の解放を感じてください。
所在地: 2104 Dundas Street West, Toronto
トローブウェルビーイング
マッサージ、自然療法、鍼灸、瞑想など、心身のバランスを整える幅広い体験とサービスをご用意しています。体験パッケージとメンバーシップもご用意しております。
所在地: 426 Adelaide Street West, Toronto
アトマナ ウェルネス アンド スパ
育成的な環境の中で、 変革をもたらすクラスや儀式を通じて、癒しと自己発見を体験してください。
入浴と温熱療法
世界的な水の健康の伝統を現代の健康習慣に取り入れる動きが増えています。
トロントには、フィンランド式サウナ、北欧の温水プールと冷水プール、日本の温泉風銭湯、トルコのハマム、ロシアのバーニャなどからヒントを得た温熱療法施設が増えています。
AIRE 古代浴場
古代の入浴儀式にヒントを得て、心身ともに深くリラックスできるように設計された AIRE の温泉サーキットでは、何百本ものキャンドル、むき出しのレンガや木材、静かな音色が穏やかな雰囲気を醸し出します。
この世界的ブランドがカナダに初めてオープンする、雰囲気のある AIRE バス エクスペリエンスは、トロントのファッション地区にある歴史的建造物内に収容されます。
場所: 510A Front Street West、トロント
サナ
サウナ、冷水風呂、スチームルームなどの温熱療法で心身のバランスを整えた後は、栄養たっぷりの季節感あふれるヨーロッパの定番料理やカクテルを楽しみながら、交流を深めましょう。
所在地: トロント、ギアリーアベニュー211番地
アルター
マインドフルな呼吸法を実践し、フィンランド風の温冷感を通してコミュニティと健康を体験しましょう。
場所:
無限の井戸
トロントのスタックトマーケットの南東角に位置するこの屋外施設には、サウナ、冷水プランジ、ブレスワークドームなどの設備が備わっています。Unboundedでは、年間を通して社交イベントや特別イベントも開催しています。
エルムウッド スパ
スイミングプール、渦流プール、スチームルーム、プールサイド ラウンジからなるリラックスできるウォーター セラピー サーキットは、厳選されたスパ サービスに無料で付帯しており、トロントで人気のデイ スパの 1 つでゲストの主な魅力となることもあります。
ロウリュフローティングサウナ
トロント初のフローティングサウナとプランジプールで、湖畔での心地よいリラクゼーションとリフレッシュのために設計された手作りのサウナをお楽しみください。
街のウォーターフロントに位置する Löyly (発音は「ロウルー」) は、熱い石に水をかけることで発生する蒸気を意味するフィンランド語です。
Celaのハマムスパ
本格的なハマム（トルコ式風呂）をご体験ください。古くからリラクゼーションと浄化のための共同の場であったハマムスパは、温熱、スチーム、角質除去、マッサージ、クールクレンジング、そして優雅で落ち着いた空間での休息を通して、心身ともにリフレッシュできる体験を再現しています。
場所:
フィットネスクロスオーバー
汗をかき、休息してバランスをとりましょう。
ジムやフィットネスセンターでは、従来のワークアウトや筋力トレーニングに加え、ウェルネスやスパのようなリカバリートリートメントを提供する施設が増えています。また、このトレンドの高まりを受け、高級ホテルのスパでは、パーソナル筋力トレーニングをスパサービスに加えるところが増えています。
スウェット + トニック
ウェイトトレーニング、筋力トレーニング、ボクシング、ヨガ、ピラティスなど、健康への道のりを劇的に変化させましょう。セラピー、バイオハッキング、ウェルネスサービスで、回復プロセスをさらに充実させましょう。1回限りのドロップインクレジット、複数回利用可能なパック、またはメンバーシップをご購入いただけます。
場所:
アルテア
有酸素運動と筋力トレーニングで心身を鍛え、その後はリカバリーとコミュニティとの交流を楽しみましょう。様々な会員オプションをご用意しており、空き状況に応じて、ウォークインでのご参加も歓迎いたします。
セントレジス トロント スパ
セントレジスホテル31階にある豪華なサンクチュアリは、厳選されたパッケージとスパトリートメントで、まさに贅沢なひとときをお過ごしいただけます。ウェルネスに特化したサービスには、 Totumフィットネストレーナーによるプライベートなパーソナルレッスンなどが含まれます。
場所: 325 ベイストリート、トロント
スパ マイブレンド
リッツ・カールトン内にあるこの高級スパでは、旅行中でもトレーニングを続けられるように、専門的なパーソナルトレーニングも提供しています。
所在地: 181 Wellington Street West, Toronto
ホテルX 10XTOアスレチッククラブ
豪華なゲラン スパと温冷コントラスト療法に加え、ホテル X のウェルネス施設には、さまざまなクラスやパーソナル トレーニング セッションを提供する設備の整ったフィットネス テクノジムも含まれています。
ハイテクウェルネス
現代のヘルスケアは、テクノロジーと科学に基づいた健康を活用して、全体的な健康に対して積極的かつ予防的なアプローチを採用しています。
パーソナライズされたテクノロジーを活用したイノベーションには、個人の健康状態を追跡し、ガイダンスや詳細な健康情報を提供するプログラム、アプリ、ウェアラブルデバイスなどが含まれます。スパやヘルスセンターでは、睡眠テクノロジー、バイオハッキング、クライオセラピー、赤外線サウナ、高圧酸素療法といった先進的な治療法も検討されています。
フォーミュラフィグ
このトレンディなスポットは、厳選されたハイテクフェイシャルトリートメントメニューと、Allies of Skin、Etymologie、VENN などのブランドから厳選された一流スキンケア製品で知られています。
場所:
アマン スパ トロント
フェイスピラティスや肌の引き締めなど、革新的なテクノロジーと天然素材を組み合わせたさまざまなトリートメントで、見た目も気分も最高になります。
所在地: 47 Colborne Street, Unit 100A, Toronto
スーパーナチュラル・ヨークビル
酸素室や凍結療法室などの最新技術を活用して、エネルギー、回復、長寿、皮膚の健康など、健康の目標を達成します。
所在地: 55 Avenue Road Unit 204、トロント
スタジオ・ヴィズ・ア・ヴィズ
トロントのリトルイタリー地区に位置するこのブティック フェイシャル スパは、高度なテクノロジーと臨床治療を活用した科学に基づいたスキンケアに特化しています。
カスタマイズされた空間とトリートメント
女性専用やヒジャブ着用可能なスペース、LGBTQI+に特化したゲイスパやクィアプログラムなど、より安全でインクルーシブな空間で、癒しを共有し、コミュニティの幸福感を高める環境が整備されています。スパメニューも、男性の健康ニーズに対応するよう変化しています。
ブルームシード
Blumseed は、アフリカとカリブ海のセルフケアの知識を基に、主に有色人種の女性の髪と頭皮に重点を置いた、ホリスティックな植物由来で動物実験をしていない天然の製品を生み出しています。
ヘッドスパトリートメントを予約して、天然で栄養たっぷりの心地よい製品を使ったアーユルヴェーダのヘアケアに影響を受けた日本の施術による癒しと五感を満たす贅沢を体験してください。
所在地: 45 Wicksteed Avenue, Unit 280, East York
スウィートグラス スパ
オゾンプール、赤外線サウナ、ジャグジー、プライベートトリートメントルームを備えたこの女性専用のサンクチュアリで、心身のバランスを取り、静寂、リフレッシュ、そして繋がりを体験してください。
場所: 111e Queen Street East、トロント
ボディブリッツスパ
女性専用のユニークなスパ、ボディブリッツでは、水の健康効果を活かしたトリートメントをご提供しています。塩水プール、プランジプール、サウナで、至福の癒しをご堪能ください。
スパのサービスとパッケージには、マッサージ、フェイシャル、ボディマッドも含まれます。
場所:
男性のためのボデスパ
クィアオーナーが経営するこのスパは、男性、トランスジェンダー、シスジェンダーではない女性向けに、フェイシャル、ワックス脱毛、ペディキュア、電気分解など、幅広いサービスを提供する、居心地の良い安全な空間を提供しています。オタワにも店舗があります。
モカラスパ
スパでは、男性向けにサービス内容を変更するケースが増えています。例えば、歴史あるオムニ・キング・エドワード・ホテル内にあるモカラ・スパでは、 男性向けにカスタマイズされたトリートメントとサービスの特別メニューを提供しています。
フォーシーズンズのスパ
カナダ人が所有するこの 5 つ星ホテルでは、カスタマイズされたウェルネス体験を提供するウェルネス & バイオ バー スパ メニューを提供しています。
ウェルネスコーチと認定パーソナルトレーナーによる身体と栄養に関するコンサルテーション、LPGエンダモロジーによる特別なスキントリートメント、サイキックリーディングなどをご利用いただけます。がん患者様向けのがんケアタッチセラピーもご用意しております。
持続可能なライフスタイル
新しい概念ではありませんが、トロントでは持続可能な暮らしが今や主流となっています。
環境に優しく、自然由来のウェルネストリートメントや美容・ボディケア製品は、より持続可能なセルフケアの選択肢を促進します。
パークハイアットのスティルウォータースパ
カナダの代表的な自然景観にインスピレーションを得て、最近改装されたトロントのパーク ハイアットの B-Corp スティルウォーター スパでは、オーガニック、ビーガン、動物実験なしの治療製品を取り揃えています。
場所: トロント、アベニューロード4番地
アルマ ナチュラル スパ
ダウンタウンにあるこのスパでは、環境に優しいトリートメントと製品に重点を置き、無毒でナチュラル、そして可能な限りオーガニックなものを提供しています。
所在地: トロント、ヤングストリート2105番地
純粋でシンプル
ナチュラルフェイシャルやピーリングをお楽しみいただき、香料、着色料、硫酸塩を含まない天然成分で作られた、お客様一人ひとりに合わせたスキンケア製品をお買い求めください。ダウンタウン以外にも、オシャワ、ミシサガ、リッチモンドヒル、ウォータールーにも店舗を展開しています。
場所:
深いリラクゼーションや心のリセットから最先端のセラピーまで、トロントのスパシーンは、古代の癒しの儀式と現代の革新を融合し、健康への旅のあらゆる段階をサポートします。
最終更新: 2026年1月19日