한 남자가 숲속 산책을 즐긴다.

La Fortune Park | Dudek Photography

온타리오주의 공원, 산책로, 숲으로 웰니스 여행을 떠나보세요

한 남자가 숲속 산책을 즐긴다.

La Fortune Park | Dudek Photography

야외로 나가 자연 속에서 웰니스를 경험하는 것은 온타리오에서 생각하는 것보다 쉽습니다.

숲에서 웰빙을 찾는 것은 새로운 개념이 아닙니다. 고대 일본의 관습인 "신린요쿠(Shinrin-yoku)"는 "삼림욕"을 의미하고, "Friluftsliv"는 야외 생활을 수용하는 북유럽 전통이며, "Waldeinsamkeit"는 숲 속의 고독을 경험하고 자연과의 연결을 의미하는 독일 용어입니다.

아리스토텔레스(“의사가 치료하면 자연이 잘 만든다”로 유명함)부터 데이비드 스즈키(“우리의 존재, 본질, 건강과 행복은 대지에 달려 있다”라고 현명하게 말함)에 이르기까지 인간이 육체적으로 혜택을 받았다는 것은 분명합니다. 자연 속에서 시간을 보내면서 정서적으로나 영적으로.

하이킹 이벤트

귀하에게 가장 적합한 트레일이나 야외 활동을 찾아보세요

여름용 등산화부터 겨울용 설화까지, 계절마다 온타리오의 숲과 삼림 지대 산책로는 변화하는 기후, 풍경, 야생 동물에 따라 변합니다.

조류 관찰 탐험 으로 마법 같은 순간을 포착하고, 겨울 별을 바라보며 저녁을 즐기거나, 꽃이 만발한 정원과 원예 명소를 탐험해보세요. 스케이트 한 켤레를 묶고 스케이트 트레일 에서 별빛 아래에서 스케이트를 즐겨보세요.

오대호(Great Lakes) 기슭부터 캐나디안 쉴드(Canadian Shield)까지, 남쪽의 낙엽수림부터 북쪽의 아한대 황야까지 온타리오 주는 자연 지형과 기후가 매우 다양합니다. 공원, 자연보호구역, 보호구역은 이러한 다양성을 반영하여 다양한 경험과 모험을 제공합니다.

지방 및 국립 공원

온타리오 주 정부는 약 천만 헥타르의 토지와 수역에 걸쳐 330개 이상의 주립 공원을 관리합니다. 여기에는 운영 공원과 비운영 공원은 물론 레크리에이션, 교육, 보존과 지속 가능한 관광의 균형을 맞추는 보호 구역이 포함됩니다.

웰빙 혜택: 온타리오 공원(Ontario Parks)의 연구는 자연 속에서 시간을 보내는 것의 회복 효과를 보여줍니다. 그러나 흥미로운 점은 환경의 유형과 질, 활동, 야외에서 보내는 시간에 관한 조사 결과입니다. 방문객들은 하이킹, 패들링, 해변에서의 휴식 등 다양한 활동을 통해 정신적, 육체적 혜택을 경험했습니다. 단기 방문은 물론 장기 여행에서도 긍정적인 결과가 보고되었습니다.

이러한 이유로 Healthy Parks Healthy People 프로그램은 우리가 자연과 연결되도록 장려하는 다양한 인센티브 중에서 온타리오 공원에 매년 무료로 입장할 수 있는 날을 제공합니다.


캐나다 공원청(Parks Canada)은 전국에 걸쳐 약 50개의 자연 보호 지역, 공원 및 보호구역을 대표합니다.

보존지역

온타리오 보존국(Conservation Ontario)은 500개가 넘는 보존 지역을 총괄적으로 운영하는 35개 이상의 지역사회 기반 기관(보존 당국으로 알려짐)을 감독하며, 대중이 접근할 수 있는 곳은 300개 미만입니다.

  • 온타리오의 공원과 마찬가지로 이러한 보존 지역은 주 전역에 퍼져 있으며 수로, 습지, 폭포를 발견할 수 있고 숲, 습지, 모래 언덕, 해변을 거닐 수 있어 매우 다양합니다.
  • 가까운 보호 지역을 찾아 각 지역이 제공하는 다양한 활동을 알아보세요. 일부는 무료 입장이 가능하며 연중 내내 운영되는 스노우슈잉, 아이스 스케이팅, 스키 기회도 제공됩니다.

웰니스 혜택: 5월부터 10월 사이에는 연례 야외 웰니스 챌린지 인 자연 속으로 - 온타리오 보호 지역의 건강한 하이킹을 즐겨 보세요 .

온타리오 공원 위원회

두 개의 정부 기관이 나이아가라 지역과 세인트 로렌스 강변을 따라 있는 공원과 휴양지, 유적지를 관리하고 보존합니다.

웰빙 혜택: 자연 속에서 웰빙과 안전이 함께 제공됩니다. Niagara Parks는 트레일 에티켓과 안전 에 관한 유용한 팁과 알림을 제공합니다.

개인 및 반 전용 공원

여러 자연 공원과 야생 지역은 개인 소유이거나 공동 관리됩니다.

  • Hiawatha Highlands 는 Sault Ste. Marie 지역 보존 당국, Kinsman Club, 천연 자원 및 산림부 및 기타 토지 소유자. 크로스컨트리 및 스노슈 트레일은 정기적으로 관리되며 일일 패스, 시즌 멤버십 및 대여가 가능합니다.
  • 헌츠빌에서 동쪽으로 차로 25분 거리에 있는 림버로스트 숲(Limberlost Forest) 은 개인 소유의 야생 및 야생동물 보호구역으로, 혼합림과 호수를 순환하는 하이킹 및 스노슈잉 코스가 잘 관리되어 있으며 연중 무료로 대중에게 공개됩니다.
  • Haliburton Highlands의 Algonquin Park 옆에 위치한 Haliburton Forest & Wild Life Reserve는 야외 애호가와 자연 애호가를 위한 개인 소유의 휴양지이자 지속 가능한 산림 관리 및 친환경 관광의 선구자입니다.
  • 심코 호수 바로 북쪽의 라마라에 위치한 Robert L. Bowles 자연 센터 에서 연중 다양한 워크숍을 통해 자연을 탐험하고 배우고 자연과 다시 연결해보세요.
  • 포인트 그론다인 공원(Point Grondine Park)은 킬라니(Killarney) 바로 동쪽에 위치한 또 다른 놀라운 야생 체험입니다. Wiikwemkoong Unceded Territory가 소유하고 운영하는 이 공원에는 아름다운 하이킹 코스는 물론 카누 코스, 캠핑 및 기타 야외 모험도 즐길 수 있습니다.

웰빙 혜택: 공원 산책로는 종종 지역 동식물에 대한 정보를 제공합니다. 예를 들어, Point Grondine Park의 셀프 가이드 A-Mik-Zii-Bi 해석 트레일은 길을 따라가는 다양한 식물에 대한 원주민 의학 지식을 자세히 설명하는 교육 표지판을 갖춘 매혹적인 3km 순환 코스입니다.

온타리오 트레일

하이킹, 자전거 타기, 패들링, 스노슈잉, 스케이트 또는 크로스컨트리 스키 등 무엇을 하든 온타리오 트레일(Ontario Trails) 과 함께 다음 야외 여행을 위한 완벽한 트레일을 찾으세요.

  • 온타리오 트레일 협의회(Ontario Trails Council)는 온타리오의 다용도 레크리에이션 트레일을 보존, 개발 및 관리하기 위해 노력하고 있습니다. 여기에는 온타리오주의 공원과 보호 구역 내의 산책로가 포함됩니다.

웰빙 혜택: 온타리오 트레일(Ontario Trails)은 지도, 시즌, 거리 및 난이도, 트레일 교육, 트레일 개방 및 폐쇄에 대한 업데이트 등을 제공하는 탁월한 리소스입니다.

구별의 흔적

온타리오주의 상징적인 트레일은 접근성, 연결성, 다양성으로 유명합니다.

이 다섯 가지 구별의 길은 길을 떠나 탐험할 가치가 있습니다. 상쾌한 오후 산책부터 며칠 간의 오지 모험까지 자연 속에서 웰니스를 경험할 수 있는 무한한 기회를 제공합니다.

  • 온타리오에서 가장 오래된 900km 길이의 브루스 트레일(Bruce Trail) 을 따라 아름다운 절벽과 해안선을 지나 때묻지 않은 자연 산책로를 따라 하이킹을 즐겨보세요. 나이아가라 반도와 유네스코 세계 생물권 보호구역인 브루스 반도 사이를 구불구불하게 이어줍니다.
  • 초기 항해사 모피 상인의 경로에서 영감을 받은 장대한 항해 트레일(Voyageur Trail) 은 서드베리(Sudbury)와 썬더 베이(Thunder Bay) 사이에 약 600km에 걸쳐 뻗어 있으며 매니툴린 섬(Manitoulin Island)과 휴런호(Lake Huron) 및 슈피리어호(Lake Superior) 기슭을 따라 하이킹 기회를 제공합니다.
  • 트랜스 캐나다 트레일(TransCanada Trail) 은 국보입니다. 캐나다 전역을 횡단하는 이 다용도 트레일은 세계에서 가장 긴 레크리에이션 트레일 네트워크입니다. 트레일의 일부는 내셔널 트레일 과 합쳐집니다. 온타리오 지역은 매니토바 국경에서 노스 베이(North Bay), 해밀턴 방향, 윈저(Windsor)에서 오타와(Ottawa)까지 이어집니다.
  • 온타리오 호, 이리 호, 조지아 만, 휴런 호, 세인트 클레어 호, 나이아가라 강, 디트로이트 강, 세인트 로렌스 강 기슭을 따라 3,000km 이상 이어지는 표지판이 있는 다용도 그레이트 레이크 워터프론트 트레일(Great Lakes Waterfront Trail) 은 사람들을 400개가 넘는 곳으로 연결합니다. 습지, 숲, 해변을 포함한 공원과 자연 지역.
  • 온타리오의 그린벨트는 나이아가라 강에서 라이스 호수 근처의 오크 리지 빙퇴석까지 이어지는 200만 에이커의 보호된 숲, 강, 농장, 습지, 유역 및 시골 지역을 포함합니다. 10,000km에 달하는 트레일과 도로가 그린벨트 루트를 구성하며 브루스 트레일, 오크 리지스 모레인 트레일, 가나라스카 트레일의 일부를 포함합니다.

웰빙 혜택: 자연 속에서 얻을 수 있는 건강 및 웰빙 혜택에 대해 자세히 알아보려면 온타리오에 본사를 둔 기관인 GIFT(Global Institute of Forest Therapy)를 확인하세요.

마지막 업데이트: 2024년 4월 24일