オンタリオ州の公園、小道、森林でウェルネスを見つけよう

あなたに最適なトレイルやアウトドア体験を見つけてください

夏のハイキングブーツから冬のスノーシューまで、オンタリオ州の森林や林道は季節ごとに気候、風景、野生生物の変化に応じて変化します。

バードウォッチングに出かけ、魔法のような瞬間を捉えたり、冬の星空観察を楽しんだり、花が咲き誇る庭園や園芸スポットを探索したりしてみませんか。スケート靴の紐を締めて、星空の下、 スケート トレイルでスケートを楽しみましょう。

五大湖の岸からカナダ楯状地まで、南部の落葉樹林から北部の北方原野に至るまで、オンタリオ州は自然の地形と気候が非常に多様性に富んでいます。公園、自然保護区、保護地域はこの多様性を反映しており、幅広い体験や冒険を提供しています。

州立公園および国立公園

オンタリオ州政府は、約 1,000 万ヘクタールの陸地と水域にまたがる 330 以上の州立公園を管理しています。これらには、レクリエーション、教育、保存と持続可能な観光のバランスをとった保護区だけでなく、運営中の公園と非運営中の公園も含まれます。

• 運営されているパークでは、情報センター、キャンプや屋根付きの宿泊施設、洗面所やシャワー、学習や発見のプログラムなど、訪問者サービス、施設、体験を提供しています。
• また、ハイキング、野生生物の観察、パドリングなど 1 日を楽しむのに最適な、広大な陸地と水路のトレイルもあります。料金と予約要件は、選択するアクティビティによって異なります。
• 地図上で近くの個々の公園を見つけたり、アクティビティ、施設、レンタルで検索したりできます。
• 20 以上の公園は冬の間も営業しており、冬季キャンプ、冬季ウォーキング、スノーシューイング、クロスカントリー スキー用に整備されたトレイルがあり、場合によっては氷のトレイルでスケートをすることもできます。
• マクレガー ポイント州立公園で、オンタリオ パークス初の指定森林セラピー トレイルを探索してください。

ウェルネスの利点:オンタリオ州の公園での研究では、自然の中で過ごすことの回復効果が実証されています。しかし興味深いのは、屋外で過ごす環境、活動、時間の種類と質に関する調査結果です。訪問者は、ハイキング、パドリング、ビーチでのリラックスなど、さまざまなアクティビティから精神的および肉体的な恩恵を経験しました。短期間の訪問でも長期の旅行でも肯定的な結果が報告されました。

こうした理由から、ヘルシー パークス ヘルシー ピープルプログラムでは、私たちに自然とのつながりを奨励するためのインセンティブとして、オンタリオ州の公園への年間 1 日の無料アクセスを提供しています。

カナダ公園は、全国の約 50 の自然保護地域、公園、保護区を代表しています。

• オンタリオ州のブルース半島国立公園は、澄んだ水の上に広がる岩の多い景色で有名です。
• カナダで 2 番目に小さいですが、最も多様な国立公園であるポイント ペレ国立公園は、毎年の渡りにおいて重要な役割を果たしているため、鳥愛好家の楽園です。太陽の下で過ごすと元気が出るのと同じように、月や星の下で過ごすと魅惑的になります。星座を鑑賞するのに最適なスポット、ウエスト ビーチから素晴らしい夜空をご覧ください。ポイント ペレとブルース ペニンシュラはどちらも一年中運航しています。
• グレーター トロント エリア (GTA) のルージュ国立都市公園にあるオンタリオ州最大の都市エリアのすぐそばにある素晴らしいハイキング コースに沿って、豊かな自然と文化の生態系を発見してください。ルージュ国立都市公園は年中無休で、入場は無料です。
• 季節ごとに、ジョージアン ベイ諸島国立公園には、ヒューロン湖の探索に漕ぎ出す人が集まります。
• 生物多様性に富んだスペリオル湖畔にあるプカスクワ国立公園は、オンタリオ州で唯一自然保護区に指定されている公園です。
• サウザンド アイランズ国立公園のセント ローレンス川に点在する 1,000 以上の島々を探検してください。

自然保護区

オンタリオ州保全局は、 35 以上の地域ベースの機関 (保全当局として知られています) を監督しており、これらの機関が合わせて 500 以上の保全地域を運営しており、そのうち 300 地域弱が一般にアクセス可能です。

• オンタリオ州の公園と同じように、これらの保護区は州全体に広がっており、発見できる水路、湿地、滝、散策できる森林、沼地、砂丘、ビーチなど、その多様性は大きく異なります。
• 近くの保護地域を見つけて、各地域が提供する無数のアクティビティを発見してください。いくつかの施設は入場無料で、さらに多くの施設は一年中営業しており、スノーシュー、アイススケート、スキーを楽しむことができます。

ウェルネス特典: 5 月から 10 月にかけて、自然へのステップ - オンタリオ保護区での健康的なハイキング、毎年恒例の屋外ウェルネス チャレンジ。

オンタリオ州の公園委員会

2 つの政府機関が、ナイアガラ地域およびセント ローレンス川岸沿いの公園、レクリエーションおよび文化遺産を管理および保護しています。

• セントローレンス公園委員会は、キングストンとコーンウォールの間の 280 キロメートルに沿った一連の公園やその他の観光スポットを管理しています。 3 つのガイドなしの自然遊歩道では、豊富なバードウォッチングが楽しめます。
• ウィンストン・チャーチルが「最も美しい日曜日のドライブ」と評したことで有名な、ナイアガラ・オン・ザ・レイクとフォートエリーの間の 56 キロメートルのルートは、ナイアガラ公園委員会によって維持管理されており、ハイキング コースや庭園のある広大な自然景観が特徴です。

ウェルネスの利点:自然界におけるウェルネスと安全性は密接に関連しています。ナイアガラ パークでは、トレイルのエチケットと安全に関する役立つヒントや注意事項を提供しています。

私設および半私設の公園

いくつかの自然公園や自然保護区は私有または共同管理されています。

• ハイアワサ ハイランズはスー セントと提携して運営されています。マリー地域保護局、キンズマンクラブ、天然資源林業省およびその他の地主。クロスカントリー トレイルやスノーシュー トレイルは定期的に整備されており、1 日パス、季節限定の会員権、レンタルも利用できます。
• ハンツビルから東に車でわずか 25 分のリンバーロスト フォレストは、私有の自然保護区であり、雑木林と湖を巡るハイキング コースとスノーシュー トレイルが整備されており、年間を通じて無料で一般公開されています。
• ハリバートン ハイランドのアルゴンキン公園の隣に位置するハリバートン フォレスト & ワイルド ライフ保護区は、アウトドア愛好家や自然愛好家のための私有のレクリエーション ワンダーランドであり、持続可能な森林管理と環境に優しい観光の先駆者です。
• シムコー湖のすぐ北、ラマラにあるロバート L. ボウルズ ネイチャー センターで、年間を通して開催されるさまざまなワークショップを通じて、自然を探索し、学び、自然と再びつながりましょう。
• ポイント グロンディン パークは、キラニーのすぐ東に位置する、もう 1 つの素晴らしい自然体験です。 Wiikwemkoong Unceded Territory が所有および運営するこの公園には、風光明媚なハイキング コースのほか、カヌー ルート、キャンプ、その他のアウトドア アドベンチャーが用意されています。

ウェルネスの利点:公園の小道では、地元の動植物に関する情報が得られることがよくあります。たとえば、ポイント グロンディーン パークにあるガイドなしのア ミク ジビ インタープリティブ トレイルは、全長3 キロメートルの魅力的な周回コースで、途中にさまざまな植物に関する先住民の薬の知識を詳しく説明する教育看板が設置されています。

オンタリオ トレイルズ

ハイキング、サイクリング、パドリング、スノーシューイング、スケート、クロスカントリー スキーなど、オンタリオ トレイルズで次回のアウトドア エクスカーションに最適なトレイルを見つけてください。

• オンタリオ トレイル評議会は、オンタリオ州の多目的レクリエーション トレイルの保存、開発、管理に取り組んでいます。これらには、オンタリオ州の公園や保護区内のトレイルが含まれます。

ウェルネスのメリット: Ontario Trails は、地図、季節、距離と難易度、トレイルの教育、トレイルの開通と閉鎖に関する最新情報などを提供する、比類のないリソースです。彼らのトレイルエチケットのページには、自分自身、他の人、そしてトレイルをすべての人にとって安全で健康に保つための役立つヒントが含まれています。

卓越した軌跡

オンタリオ州のいくつかの象徴的なトレイルは、そのアクセスのしやすさ、つながりやすさ、多用途性で高く評価されています。

これら 5 つの特徴的なトレイルは、旅に出て探索する価値があります。午後の爽快な散歩から数日間にわたるバックカントリーの冒険まで、自然の中でウェルネスを体験する無限の機会を提供します。

• オンタリオ州最古の全長 900 キロメートルのブルース トレイルに沿って、美しい崖や海岸線を越えて手付かずの自然歩道をハイキングしましょう。ナイアガラ半島とユネスコの世界生物圏保護区であるブルース半島の間を蛇行しています。
• 初期の毛皮商人の航海者たちのルートにインスピレーションを得た壮大なボヤジャー トレイルは、サドベリーとサンダー ベイの間の約 600 キロメートルに広がり、マニトゥーリン島やヒューロン湖とスペリオル湖の岸沿いでハイキングを楽しめます。
• トランスカナダ トレイルは国宝です。カナダ全土を横断するこの多目的トレイルは、世界最長のレクリエーション トレイル ネットワークです。トレイルの一部はナショナル トレイルと合流します。オンタリオ州の部分は、マニトバ州の境界からノースベイ、ハミルトンに向かって下り、ウィンザーからオタワに達します。
• オンタリオ湖、エリー湖、ジョージアン湾、ヒューロン湖、セントクレア湖、ナイアガラ川、デトロイト川、セントローレンス川の岸に沿って 3,000 キロメートル以上続く、標識のある多目的に利用できる五大湖ウォーターフロント トレイルは、400 以上の人々と人々を結びつけています。公園や湿地、森林、ビーチなどの自然地域。
• オンタリオ州のグリーンベルトは、ナイアガラ川からライス湖近くのオーク リッジ モレーンまで広がる 200 万エーカーの保護林、川、農場、湿地、流域、田園地帯をカバーしています。 10,000 キロメートルに及ぶトレイルと道路がグリーンベルト ルートを構成しており、ブルース トレイル、オーク リッジズ モレーン トレイル、ガナラスカ トレイルの一部が含まれています。

ウェルネスの利点:自然の中で過ごすことの健康とウェルネスの利点について詳しく知りたい場合は、オンタリオ州に本拠を置く組織であるGlobal Institute of Forest Therapy (GIFT)をチェックしてください。